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张继科:脚伤恢复七八成 现在不是想退役的时候

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来源:新浪体育  

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    张继科接受采访

    昨天上午,总局五楼的训练馆里未能见到那个熟悉的身影;下午,体能外教带领开展的准备活动中,角落里的张继科由于脚伤没有痊愈,好些动作都无法像其他队友那样做得完整到位……而再过三天,2017亚洲乒乓球锦标赛就要在无锡打响。箭在弦上,不得不发!“(目标是)完成比赛,拿到胜利。”镜头前的张继科,如是憧憬道。

    从休战四个月导致世界排名被隐藏,随后在卡塔尔公开赛因高烧退赛,再到上个月脚伤复发无奈退出直通赛第一阶段……这位445天成就大满贯伟业的名将,他的一举一动都牵动着球迷的心。

    面对关心的媒体们,他介绍起自己的近况:“主要还是在恢复脚伤,恢复到七八成,现在大范围的跑动还是会有影响。难免心里会产生害怕,有害怕二次受伤的情绪。比赛每年很多,不同的时间段会选择不同的去参加。(亚锦赛)的比赛时间已经定了,(成绩)主要是自身的状态,状态又取决于脚的伤病。其他包括技术状态、人的身体状态都还好。主要是脚伤确实没有痊愈,在跑动上有影响。”

    4月9日至16日举行的亚锦赛上,张继科将参加男单和男团的较量。他进一步透露说:“像专业上的步伐,如果长时间不跑,再跑起来的话就会感觉……很陌生!这种场内的感觉,尤其是在跑动上,是自己目前在比赛当中最需要找到的,因为自己在比赛中的跑动范围还是很大的。”

    为了更好的帮助张继科,队里聘请了国外的团队,结合中国医务组成立了专门的康复小组,主帅刘国梁更是担任组长角色。张继科坦言这对自己的帮助颇见成效:“有两位外国人在带我们的体能。包括一些康复、治疗上,整体要比以前恢复得快一些,但是脚腕是自己第一次受伤,确实不好恢复。毕竟每天都需要走路,脚腕都需要承受一些力量。不像肩、腰的伤病,第一自己可以控制,已经伤了好几次;第二可以有充分的时间,让受伤的部位得到缓冲和休息。脚就不一样,不可能每天都躺在床上。很简单,上厕所你不可能尿床上吧?肯定要去活动。所以就会得不到充分的休息和恢复,现在自己也是比较着急,可能面对一般水平的(对手)受这种影响不是特别大,但要是两人对抗性非常强、跑动范围增加的时候,难免就会出现刺激。”

    那么,有没有想过等彻底养好脚伤以后,再重返战场?他不禁笑了起来:“养好了,手就完了。对不对?乒乓球一天不练,其实跟游泳、跳水一样,一天、两天不练还可以,但长时间不练,单纯去养伤的话再恢复起来就很困难。”

    好在这对于坚强的藏獒来说,只是需要多一点的时间和等待。

    同时他也渴望把无锡一役当做试金石:“(目标是)完成比赛,拿到胜利。其实运动员跟伤病每天都在交往,很正常。只不过是在某一个时间段,状态好的时候会遇到伤病从而影响比赛,状态不好的时候反而会没有伤病。对运动员来说,这是很奇妙的状态,只有自身才能体会到。而且每个运动员自身性格也不一样,所以能够保护好身体才是运动员本身要做的。心情还好吧。比赛9号开始,单纯地去训练很难真正了解到底自己恢复到多少,因为有保护在里面,只有到比赛中才会全力去拼,才会感知到自己真正恢复了多少。”

    而随着比赛的陆续展开,张继科很清楚地知道自己真正要做的是什么。毕竟是在拍摄真人秀时意外受伤,被问到是不是要开始考虑在训练与跨界之间做出取舍时,他斩钉截铁地回应道:“没想。不是说有没有想好而是根本就没有去想。不管是之前跨界还是参加一些活动,有时候是去感觉一下、参与一下不一样的领域,因为运动员从小到现在,包括以后不论去到哪里,第一个身份肯定就是运动员!我想带给别人的也是从球场上、体育精神上,带动更多的年轻人。现在还不是、也不想去想退(役)的时间。”

责任编辑:张秀秀

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